Почему вам не стоит читать книгу Славы Баранского “Сомнение”?

Если вы подающий надежды молодой специалист, стартапер, журналист, рекламист, маркетолог (а мне кажется, что книга попадет в руки этих представителей социума);
Если вы зарабатываете больше 700 долларов в месяц (кто-то, конечно, умудряется на 300 баксов зарплаты покупать одежду в zara);
Если вы вкусили радости современного мегаполиса с его кинотеатрами, кофейнями, барами, фестивалями еды и прочим;
Если вы много времени проводите в социальных сетях, занимаетесь самообразованием, гордитесь своими незаурядными умственными способностями;
Если вы купили абонемент в Спортлайф или как минимум установили приложение на iphone и ходили 5 раз на пробежку;
Если в Макдонльдс вы покупаете только кофе, потому что он там хороший, а в instagram хвастаетесь походом в салатерию – эта книга не для вас. ВЫ И ТАК ВСЕ ЗНАЕТЕ.

 Вы знаете, что когда прийдет время сбрасывать вес, вы леХко это сделаете. Что если надо будет отказаться от социальных сетей – ох, бога ради, я говорю смешные вещи, у вас ведь нет зависимости – вы леХко ограничите себя только часом фейсбука. Или установите приложение, которое через час напомнит, что вы все еще листаете новости друзей. Вы умеете писать саркастические шутки в Твиттере, давно высмеиваете макдональдс, научились понимать вина и готовить спагетти, а не только жарить яичницу.

Короче, вы умный человек, который и так все знает без напоминаний какого-то там Баранского.

Только боюсь, что на самом деле с каждым днем вы все больше тонете в круговороте событий, рецептов, фестивалей, советов друзей и порталов. И вчера вы бежали, а сегодня уже планкинг. А завтра будет еще что-то. Но нет в этом единой цели. Единого ЗАЧЕМ? Понимания себя.

Кому нужно читать эту книгу? Таким, как я, например. Которые понимают, что не обладают и одним процентом мировых знаний и готовы слушать и принимать советы. Которые и в целях здорового питания, и в целях экономии научились готовить и потреблять дома кашу, а не  заливать мюсли водой, класть наверх фрукты и делать классное фуд-фото.

Эта книга для тех, кто выключает дома вай-фай (ой, ну ладно, должна же я похвастаться, что дома у нас уже две недели нет интернета; мы вспомнили, сколько на самом деле есть времени для книг, прогулок и разговоров друг с другом). Которых мама научила заварить траву, если болит живот, а не бежать за мезимом.

Конечно, я не идеальный представитель рода человеческого. Интернет я перестала пополнять, когда поняла, что моя зависимость от листания соц сетей переходит уже все нормы. Неделю назад я тоже смотрела на себя в зеркало и осознала, что пропал мой пресс времен активного занятия танцами. А раньше я была готова к пляжу в любой момент – даже третьего января!

Короче, книга попала мне в руки не случайно. И снова таки, если вы и так все знаете, то не теряйте свое время на этот материал. Лучше посмотрите новую серию Игры престолов. А если вы допускаете, что вам есть куда расти и развиваться, то советую потратить два часа времени (а она действительно легко читается – это ведь история из жизни) и провести небольшую или очень большую ревизию своей жизни.

Мои очень скорые выводы:

- сразу же удалила приложение facebook на телефоне, потому что знаю, что могу “зависнуть” на нем минимум на 15 мин, когда открываю телефон, чтобы посмотреть погоду;
- когда читала о еде, побежала посмотреть, что в моем холодильнике. Он такой. И это не потому что я  плохая хозяйка. Нет. Просто утром я ем овсяную кашу, днем – какой-то суп или бульйон, вечером – пшеничную кашу с салатом или же только салат. Спасибо моей маме, которая является фанатиком своего и моего организма, и когда другие дети счастливо ели чипсы, мама возила меня в Трускавец “на воды”. Если быть откровенной, за два последних года мои привычки питаться испортились, но я решительно настроена вернуть их в правильное русло.

food_fridge

ноль гламура: варенье на зиму, цуккини (кабачок в народе), огурцы-помидоры, фета, свекла, много яблок, в пакете лук и часнок – ндааааа
- книгу я читала в ночь и уснула с ощущением тошноты – глава про еду почему-то вызвала у меня именно этот рефлекс. Я представила, как мы запихаемся шоколадками, запиваем колой, пьем красивые йогурты – бууууэээ.
- в первый раз за сто лет я НЕ читала ленту новостей после пробуждения. Ух, даже и непонятно было, куда себя деть в первые 2 минуты.
- достала коврик для ног, который лежал под кроватью пару месяцев без дела. Ступила на него – и осознала, как давно не занималась – стоять уже оказалось сложно.
- решила начать с малого: попробую пока что фиксировать на уровне мысли, что ем, чем занимаюсь, сколько спорта в моей жизни – через неделю напишу, удалось ли в очередной раз проехать мимо макдрайва.

Сказать еще что-то? Посвятите вечером два часа только себе. Выключите вай-фай и почитайте эту книгу. Она о каждом из нас.

Ангелина

Отзывов (14)

Рубрика: BookZ, life as it is

  • Irina Khitrik

    Ох, дякую! Саме вчора ця книга потрапила мені до рук і тепер я точно знаю, чим буду зайнята сьогодні ввечері

    • Anhelina

      цікавий буде відгук)

  • Настя

    я прочитала ту книгу про Джека Лондона, яку Ви радили. Ух як же ж вона надихнула 1

    • Anhelina

      клас)) рада, що була корисною

  • Анна Ермакова

    Я не верю в случайности. В то же время верю в закон притяжения. И чем больше о нем думаю, тем больше подобных событий появляется в жизни.
    Начиная со вчера меня не покидала мысль, что нам здОрово промыли мозг, навязали потребности вроде социальных сетей, суперпродуктов и т.п.
    И вот попала на вашу рецензию этой книги. Понимаю, что очень вовремя и как нельзя кстати. Спасибо!

    • Anhelina

      Ура! рада, что было полезно))

  • Elena Kovtun

    выпросила книгу у Славы в обмен на рецензию. месяца два назад. и до сих пор не осилила(

    • Anhelina

      Странно! А я за вечер прочла – так хорошо пошла)

  • Vik Bogdanov

    а кто такой слава баранский вапще??)

    • Vik Bogdanov

      disregard, уже прогуглил)

      • Anhelina

        ггг) лайфхакер читаешь?

        • Vik Bogdanov

          раньше читал. сейчас нет)

  • Kate Miller

    Здравствуйте)
    У Вас случайно не осталась книга в электронке? Нигде не скачать её ((

    • Anhelina

      здравствуйте. Я за то, чтобы покупать книги и благодарить авторов за их работу.